Beruflicher Wiedereinstieg

"Ich habe Angst davor, dass mich der berufliche Stress wieder krank macht"

Sie sind bedingt durch Ihre Krebserkrankung eine längere Zeit nicht berufstätig gewesen und haben jetzt Angst vor dem Wiedereinstieg. Es geht Ihnen wie vielen Krebspatienten, Sie können sich kaum vorstellen, wie sie früher ihr Arbeitspensum bewältigen konnten. Sie wissen, dass Kollegen Ihren Arbeitsausfall ausgleichen mussten.

Nehmen Sie sich jetzt auf keinen Fall vor, alles wie vor der Krankheit bewältigen zu müssen. Das erwartet bestimmt niemand von Ihnen!

Bauen Sie Ihre Widerstandskraft gegen Stress aus, indem Sie lernen, sich abzugrenzen. Sagen Sie auch einmal Nein, wenn Ihnen etwas zuviel wird. Bestimmt wachsen Sie so viel schneller wieder in Ihr Berufsleben hinein als angenommen.