Nahrungsverträglichkeit nach einer Darmop mit fehlender ICV Klappe

hallo,

ich komme gerade von einer Reha aus Bad Brückenau (Rehaklinik der Rentenversicherung Bund) zurück. Diese ist spezialisiert auf die Reha nach Darm-ops, oder Reha bei Morbus Crohn oder Colitis, oder aber auch Darmkrebs (und noch ein paar andere Indikationen, die uns aber nicht betreffen).

Meine OP, Subtotale Kolektomie, ich hab nur noch 35 cm Dick-/Enddarm ein Teil Dünndarm fehlt auch und eben die "Ileozäkalklappe". Vor der Reha hatte ich das Problem, dass ich zwar theoretisch alles essen kann, aber das meisste Essen irgendwelche Verdauungsprobleme (nicht wirklich schlimm, aber nervig) macht... So wusste ich denn gar nicht mehr, was ich denn eigentlich vertrage, wollte ich mal beschwerdefrei sein. Wie gesagt nur nervig, nicht schlimm.

Darmsanierung (a la Landtechniker) hatte ich auch gemacht, nur ohne grossen Erfolg.

Dort habe ich folgendes gelernt, das ich an Euch weitergeben möchte. Gerade bei OPs bei denen die ICV Klappe entfernt wurde, kommt es gerne nach der OP zu einer sekundären (also op-bedingt) Laktos-e und Fructose- Unverträglichkeit auch Fette (z.B. Fritiertes, oder Bratkartoffeln, ital. Antipasti) kann die gleichen Probleme machen, werden oft nicht mehr vertragen, weil die Nahrung durch die fehlende ICV Klappe zu schnell durchrutscht und z.B. Laktose oder Fructose noch ncith aufgespalten in den Dickdarm gelangt wo er dann Probleme macht.

Gelernt habe ich, dass sich solche Unverträglichkeiten in der Regel innerhalb von einer halben Stunde bemerkbar machen, so dass man ein direktes Feedback erhält, was man nicht vertragen hat.

Auch zuviele Ballaststoffe oder Rohkost ist nicht gut verträglich, da es die Verdauung beschleunigt und die Stuhlgänge (Anzahl) erhöht. Generell gilt, alles was man noch erkennen kann, von dem was man so gegessen hat, war für mich nicht gesund, und mein Körper hatte wenig bis nix davon - egal wie gesund es sonst für Andere sein mag.

Der Lactosetest war zwar bei mir auch negativ, aber das Frühstück hatte ich sichtbar nach 4 Stunden verdaut.. sah dem auch noch sehr ähnlich was ich gegegessen habe... Ich habe jetzt mal 4 Wochen (mehr oder weniger - das ein oder andere Eis musste einfach sein;)) konsequent auf Ballaststoffe (ausser Flohsamenschalen, denn ohne geht es nicht) und auf Lactose und Fructose verzichtet und siehe da... Keine Verdauungsprobleme....

Falsch machen kann man da übrigens nix, wenn man es trotzdem isst.. nur wenn man erkennt was man isst, dann sollte man das mal überdenken, weil man dem Körper auf Dauer zu wenig Nährstoffe gibt...

Vielleicht hilft die Info ja dem einen oder anderen unter Euch.

lg andrea